WELKOM BIJ MINDFUL MEIDEN
DÉ KINDERCOACHPRAKTIJK VOOR MEIDEN VAN 8 - 15 JAAR
Ik help je jouw innerlijke kracht naar boven halen met persoonlijke sessies in een helder traject
Jij voelt je weer relaxt
Thuis, op school én tussen je vriendinnen :-)
Zit lekker in je vel met Kindercoaching bij Mindful Meiden
Je bent ouder van een prachtige dochter en ziet de strubbelingen die ze heeft.
Concentratieproblemen. Slecht slapen. Stemmingswisselingen
Ze wil goede resultaten op school, maar faalangst domineert. Ze legt de lat té hoog en worstelt met vragen als 'Wie ben ik?' 'Wat wil ik?' en 'Waar hoor ik bij?'
Je hebt al van alles geprobeerd en merkt dat het nu tijd is voor een volgende stap
Bij Mindful Meiden kijken we samen naar wat haar innerlijke kracht belemmert. Je dochter ontdekt hoe ze negatieve gedachten stopt. Focus op het positieve vergroot haar zelfvertrouwen. Ze maakt keuzes die bij haar passen. Ze heeft rust in haar hoofd
Herken jij dit en wil jij een dochter die lekker in haar vel zit?
Kom dan met mij in contact!
liefs Sandra
aanbod voor Meiden van 8-12 jaar
Speciaal voor kinderen met faalangst of weinig zelfvertrouwen
In het KRACHT traject leert je dochter focussen op haar kwaliteiten door het loslaten van negatieve obstakels zoals gedachten of gebeurtenissen
En dat is belangrijk. Pas dan is er ruimte om te groeien in je kracht
Coachsessies op maat bij
Mindful Meiden
Grenzen aangeven, omgaan met pesten, sociale angst, extreme emoties, slaapproblemen, eenzaamheid
In de coachsessies op maat kijken we samen naar wat jouw dochter nodig heeft
Speciaal voor kinderen met een negatief zelfbeeld
COMET* Werken aan je Zelfbeeld training is een kortdurende training waarin je dochter op een creatieve manier werkt aan haar zelfbeeld
Je dochter ervaart meer vertrouwen in wie zij is en wat zij kan. Ze is blijer en zit lekkerder in haar vel
Speciaal voor kinderen met stress, angst of paniek
Mindfulness voor kinderen is een kortdurende training waarin je dochter met meditaties en op een creatieve manier leert ontspannen
Je dochter voelt beter aan hoe ze zich voelt en heeft tools om te ontspannen op ieder moment
Wat andere Mindful Meiden zeggen...
'Na de sessies bij Sandra ben ik er sterker uitgekomen. Als er gedoe is op school huil ik minder snel. Ik voel me nu steviger en heb meer zelfvertrouwen gekregen.'
'Ik vond het heel erg fijn dat je iemand hebt tegen wie je gewoon alles kan zeggen. Je mag ook zelf keuzes maken over dingen die je kunt doen en dat geeft mij een fijn gevoel. Verder is Sandra heel erg rustig en begripvol'
'Ik voel nu beter aan als ik spanning in mijn lijf voel. Dan denk ik 'Oké, het is nu zo'. En kan het zo laten. Dat geeft rust'
aanbod voor Meiden van 13 - 15 jaar
Coachsessies op maat bij
Mindful Meiden
Sociale angst, negatieve gedachten, emotionele schommelingen, pubertijd, slaapproblemen, eenzaamheid
In de coachsessies op maat kijken we samen naar wat jouw dochter nodig heeft
Speciaal voor jongeren met een negatief zelfbeeld
COMET* Werken aan je Zelfbeeld training is een kortdurende training waarin je dochter op een creatieve manier werkt aan haar zelfbeeld
Je dochter ervaart meer vertrouwen in wie zij is en wat zij kan. Ze voelt zich happy in wie zij is
Speciaal voor jongeren met stress, angst of paniek
Mindfulness voor jongeren is een training waarin je dochter met meditaties en bewustwordingsoefeningen leert ontspannen
Je dochter voelt beter aan hoe ze zich voelt en heeft tools om te ontspannen op ieder moment
Speciaal voor jongeren met faalangst of weinig zelfvertrouwen
In het KRACHT traject leert je dochter focussen op haar kwaliteiten door het loslaten van negatieve obstakels zoals gedachten of gebeurtenissen
En dat is belangrijk. Pas dan is er ruimte om te groeien in je kracht
voor jouw dochter ben je bij Mindful Meiden
op de juiste plek voor
-
zelfvertrouwen vergroten
-
faalangst overwinnen
-
negatief zelfbeeld ombuigen
-
positief denken
-
minder piekeren
-
grenzen, nee-zeggen
-
pesten
-
sociale angst overwinnen
-
emotionele schommelingen
-
heftige emoties als somberheid, stress, driftbuien, extreem verdriet
-
eenzaamheid
-
klachten als gevolg van de scheiding van je ouders
-
leren ontspannen
-
omgaan met prikkelverwerking als gevolg van hoogsensitiviteit, ADHD
-
slaapproblemen, hoofdpijn en buikpijn verminderen
-
motivatie of concentratie verhogen
MEER ZELFVERTROUWEN VOOR JE DOCHTER
DOWNLOAD DE GRATIS TIPS VOOR MEER INNERLIJKE KRACHT
Laat het zelfvertrouwen van je dochter groeien met deze 5 waardevolle tips. PLUS 2 bonus tips
-
Direct toepasbaar
-
Voor een blije dochter