als start van je dag

Kindermeditatie

Sterk als een Berg

​

start dagelijks met deze 4 minuten meditatie en start je dag met meer zelfvertrouwen en stevigheid

voor het slapen gaan

Kindermeditatie

Lichaamsexpeditie​

​

sluit je dag af met deze 8 minuten meditatie en maak je hoofd leeg om lekker te slapen