hooggevoelig kind hooggevoeligheid hoogs

Hoogsensitiviteit

Heb ik een hoogsensitief kind? ontdek het hier...

1 op de 5 kinderen is hoogsensitief. Informatie komt bij hen veel en vaak hard binnen doordat het zenuwstelsel anders werkt: slechts twee filters zijn actief in plaats van veel filters bij niet-hoogsensitieve

kinderen

Door gevoeligheid voor prikkels van buitenaf voelen hoogsensitieve kinderen zich vaak niet op hun gemak. Emoties van zichzelf en van anderen ervaren zij intenser. Ook voelen zij stemmingen en sferen goed aan

Hoogsensitiviteit is een aangeboren, waarschijnlijk erfelijke, eigenschap. Ben jij hoogsensitief? De kans is groot dat jouw kind ook hoogsensitief is...

Hoogsensitieve kinderen ‘gebruiken’ meer tijd om ervaringen en indrukken te verwerken. Een teveel aan prikkels op korte termijn leidt hierdoor makkelijk tot overprikkeling

doe de HSP test (Hoog Sensitieve Persoon test)

Hoogsensitiviteit is geen diagnose, zoals ADHD of Autisme dat zijn. De uitkomst van de test geeft je vooral inzicht in de gevoeligheid van jouw kind

Herken jij dit bij je kind? 

Mijn kind...

  • schrikt snel

  • houdt over het algemeen niet van grote verrassingen

  • ruikt elk vreemd geurtje

  • heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes tegen de huid

  • gebruikt moeilijke woorden voor haar leeftijd

  • is moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag

  • is een perfectionist 

  • is zeer gevoelig voor pijn

  • heeft oog voor detail 

‘Hoog sensitieve personen zijn mensen die geboren zijn met de neiging veel dingen op te merken in hun omgeving en diep te reflecteren alvorens te handelen’

Citaat Elaine Aron

hooggevoeligheid hoogsensitiviteit hsp m
ben ik hooggevoelig hooggevoeligheid hoo

Hoogsensitiviteit inzetten als KRACHT

Overprikkeld zijn. Slecht slapen. Slechte concentratie. Emotionele uitbarstingen

 

Hoogsensitiviteit is soms echt een last. Coaching helpt om deze last om te zetten in jouw kracht

We werken samen aan 

  • Bewustwording van je prikkelgevoeligheid: weten waar je gevoelig voor bent

  • Luisteren naar de signalen van je lichaam

  • Aarden en ontspannen: oefeningen om bij jezelf te blijven, te komen

  • Vertrouwen in jezelf vergroten

wat andere meiden zeggen

'ik voel écht meer zelfvertrouwen. Ik durf te zeggen wat ik denk. Laat me niet meer zo gek maken als vriendinnen het niet met me eens zijn'

'Sandra is rustig en gaf me het gevoel dat ik haar heel goed kon vertrouwen'

corona maatregelen praktijk

binnen de praktijk wordt de 1,5 meter afstand gewaarborgd tussen volwassenen - de ruimte wordt na elke sessie gelucht - materialen worden ontsmet - cliënten met corona gerelateerde klachten blijven thuis - online sessies zijn mogelijk

direct een afspraak maken

nieuwsbrief

ontvang zo nu en dan onze inspiratieletter ;-)

Mindful Meiden

Petrus Coeberghlaan 7

1183 WG Amstelveen

contact@sandraschoonhagen.com

06 - 15 63 58 76

BTW NL002168253B62

KvK: 67718817