Voel je Super Relaxt!

Speciaal voor hoogsensitieve kinderen 

 

Heeft je dochter last van haar hoogsensitiviteit? Neemt ze emoties makkelijk over met wisselende stemmingen of buikpijn als gevolg? Is concentreren lastig? Voelt ze zich anders?

Soms weet ze niet precies waar ze last van heeft. Overprikkeld voelt het wel

Mindful Meiden heeft voor jouw dochter twee RELAX trajecten: het Relax én Super Relax traject

Relax traject - ontdekken en ontladen

In het RELAX traject leert je dochter ontspannen in haar gevoeligheid. Het wordt helder hoe haar hoogsensitiviteit werkt. Ze ontdekt hoe ze haar overprikkeling loslaat. En dat is belangrijk. Je dochter krijgt grip op wat ze ervaart

 

Door dan te focussen op positieve gedachten en de kwaliteiten als hoogsensitief kind zijn, zit je dochter lekkerder in haar vel 

Het Relax traject is een vriendelijk kortdurend traject van maximaal twee maanden waarin we samen op onderzoek gaan. Creatieve werkvormen, uitleg, kindermeditaties en lichaamsgerichte oefeningen vormen de basis

Na het Relax traject: 

  • weet je dochter wat hoogsensitiviteit is en welke zintuigen, 'voelsprieten', extra gevoelig zijn

  • weet je dochter hoe ze overprikkeling voorkomt, ze luistert naar wat ze nodig heeft

  • heeft je dochter ontspanningsoefeningen en ontladingstips die bij haar passen

  • ervaart je dochter haar hoogsensitiviteit niet als last, maar als kwaliteit

 

  • heeft je dochter meer positieve gedachten over zichzelf

  • ervaart je dochter meer rust in haar hoofd en in haar lichaam

de investering:

De investering voor meer Rust en Ontspanning is vijf persoonlijke sessies. Het helpt om tussen de sessies 10 minuutjes per dag bewust te ontspannen 

 

Naast de investering in tijd is de financiële investering 574 euro*

wat krijg je hier allemaal voor? 

  • persoonlijk intake gesprek waarin jullie hulpvraag helder wordt

  • 5 sessies in de praktijk

  • evaluatie met persoonlijke tips voor ouders

  • contact met derden (school ed.)

  • ontspanningsoefeningen & ontladingstips

  • nazorg

Spreekt dit jou aan?

Maak dan een afspraak voor een eerste gesprek

Gun jij je dochter iets extra's?

Ontdek het Super Relax traject

Scroll Down Arrow
Scroll Down Arrow

Wat andere Mindful Meiden zeggen...

hond mindful meiden kindercoachpraktijk sandra schoonhagen mindfulness voor kinderen

illustratie: Oxana Pleshko

'Ik voel nu beter aan als ik spanning in mijn lijf voel. Dan denk ik 'Oké, het is nu zo'. En kan het zo laten. Dat geeft rust'

'Ik vond het heel erg fijn dat je iemand hebt tegen wie je gewoon alles kan zeggen. Je mag ook zelf keuzes maken over dingen die je kunt doen en dat geeft mij een fijn gevoel. Verder is Sandra heel erg rustig en ook begripvol'

'mijn dochter gaat veel makkelijker slapen nu. we praten nog wat en dan is het goed. zowel voor haar als voor ons heerlijk!'

Super Relax traject - ontdekken, ontladen en je kracht voelen

 

Met het SUPER RELAX traject versterkt je dochter haar innerlijke kracht in haar hoogsensitiviteit door te weten wie zij is en wat zij wil. Ze verstevigd haar zijn in wie zij is

Met creatieve en lichaamsgerichte oefeningen ontdekt je dochter hoe het voelt om grenzen aan te geven en te staan voor wie ze is. Dit verinnerlijken is belangrijk. Het geeft vertrouwen. Bij jezelf blijven en voor jezelf opkomen gaat dan makkelijker af

Het Super Relax traject is een compleet traject van maximaal drie maanden met alle elementen uit het RELAX traject en meer. Zo blijft je dochter, ook in uitdagende situaties, dicht bij zichzelf én in balans

Na het Super Relax traject: 

  • Heeft je dochter helderheid in wie ze is, wat ze belangrijk vindt en wat ze wilt

  • Kan je dochter grenzen aanvoelen én aangeven, bij zichzelf blijven en nee zeggen

 

  • Voelt je dochter zelfvertrouwen als hoogsensitief kind

  • Voelt je dochter dat ze erbij hoort, precies zoals ze is ;-)

  • Ervaart je dochter rust en helderheid 

de investering:

De investering voor meer Rust en Kracht is acht persoonlijke sessies. Het helpt om tussen de sessies 10 minuutjes per dag bewust te ontspannen 

 

Naast de investering in tijd is de financiële investering 874 euro*

wat krijg je hier allemaal voor? 

  • persoonlijk intake gesprek waarin jullie hulpvraag helder wordt

  • 8 sessies in de praktijk

  • oudersessie van 1 uur met tips en inzichten via zoom

  • contact met derden

  • ontspanningsoefeningen & ontladingstips

  • evaluatie 

  • nazorg

Spreekt dit jou aan?

Maak dan een afspraak voor een eerste gesprek

Start direct :-)

geen wachtlijst

*vergoeding

 

Consulten kunnen onder psychosociale zorg voor vergoeding in aanmerking komen.

 

Informeer bij jouw zorgverzekering naar de voorwaarden

betalen in termijnen mogelijk,

vraag hier gerust naar

losse sessies

75 euro

per 60 minuten

45" coachtijd

15" voorbereiding en nazorg

afspraak afzeggen of verplaatsen?  dat kan kosteloos tot 48 uur van tevoren