Voel je Super Relaxt!
Speciaal voor hoogsensitieve jongeren
Heeft je dochter last van haar hoogsensitiviteit? Neemt ze emoties makkelijk over met wisselende stemmingen of buikpijn als gevolg? Is concentreren lastig? Voelt ze zich anders?
Soms weet ze niet precies waar ze last van heeft. Overprikkeld voelt het wel
Mindful Meiden heeft voor jouw dochter twee RELAX trajecten: het Relax én Super Relax traject
Relax traject - ontdekken en ontladen
In het RELAX traject leert je dochter ontspannen in haar gevoeligheid. Het wordt helder hoe haar hoogsensitiviteit werkt. Ze ontdekt hoe ze haar overprikkeling loslaat. En dat is belangrijk. Je dochter krijgt grip op wat ze ervaart
Door dan te focussen op positieve gedachten en de kwaliteiten als hoogsensitief kind zijn, zit je dochter lekkerder in haar vel
Het Relax traject is een vriendelijk kortdurend traject van maximaal twee maanden waarin we samen op onderzoek gaan. Creatieve werkvormen, uitleg, kindermeditaties en lichaamsgerichte oefeningen vormen de basis
Na het Relax traject:
-
weet je dochter wat hoogsensitiviteit is en welke zintuigen, 'voelsprieten', extra gevoelig zijn
-
weet je dochter hoe ze overprikkeling voorkomt, ze luistert naar wat ze nodig heeft
-
heeft je dochter ontspanningsoefeningen en ontladingstips die bij haar passen
-
ervaart je dochter haar hoogsensitiviteit niet als last, maar als kwaliteit
-
heeft je dochter meer positieve gedachten over zichzelf
-
ervaart je dochter meer rust in haar hoofd en in haar lichaam
de investering:
De investering voor meer Rust en Ontspanning is vijf persoonlijke sessies. Het helpt om tussen de sessies 10 minuutjes per dag bewust te ontspannen
Naast de investering in tijd is de financiële investering 574 euro*
wat krijg je hier allemaal voor?
-
persoonlijk intake gesprek waarin jullie hulpvraag helder wordt
-
5 sessies in de praktijk
-
evaluatie met persoonlijke tips voor ouders
-
contact met derden (school ed.)
-
ontspanningsoefeningen & ontladingstips
-
nazorg
Spreekt dit jou aan?
Maak dan een afspraak voor een eerste gesprek
Gun jij je dochter iets extra's?
Ontdek het Super Relax traject
Wat andere Mindful Meiden zeggen...
illustratie: Oxana Pleshko
'Ik voel nu beter aan als ik spanning in mijn lijf voel. Dan denk ik 'Oké, het is nu zo'. En kan het zo laten. Dat geeft rust'
'Ik vond het heel erg fijn dat je iemand hebt tegen wie je gewoon alles kan zeggen. Je mag ook zelf keuzes maken over dingen die je kunt doen en dat geeft mij een fijn gevoel. Verder is Sandra heel erg rustig en ook begripvol'
'mijn dochter gaat veel makkelijker slapen nu. we praten nog wat en dan is het goed. zowel voor haar als voor ons heerlijk!'
Super Relax traject - ontdekken, ontladen en je kracht voelen
Na het Super Relax traject:
-
Heeft je dochter helderheid in wie ze is, wat ze belangrijk vindt en wat ze wilt
-
Kan je dochter grenzen aanvoelen én aangeven, bij zichzelf blijven en nee zeggen
-
Voelt je dochter zelfvertrouwen als hoogsensitief kind
-
Voelt je dochter dat ze erbij hoort, precies zoals ze is ;-)
-
Ervaart je dochter rust en helderheid
de investering:
De investering voor meer Rust en Kracht is acht persoonlijke sessies. Het helpt om tussen de sessies 10 minuutjes per dag bewust te ontspannen
Naast de investering in tijd is de financiële investering 874 euro*
wat krijg je hier allemaal voor?
-
persoonlijk intake gesprek waarin jullie hulpvraag helder wordt
-
8 sessies in de praktijk
-
oudersessie van 1 uur met tips en inzichten via zoom
-
contact met derden
-
ontspanningsoefeningen & ontladingstips
-
evaluatie
-
nazorg
Spreekt dit jou aan?
Maak dan een afspraak voor een eerste gesprek
Start direct :-)
geen wachtlijst
Consulten kunnen onder psychosociale zorg voor vergoeding in aanmerking komen.
Informeer bij jouw zorgverzekering naar de voorwaarden
betalen in termijnen mogelijk,
vraag hier gerust naar
losse sessies
75 euro
per 60 minuten
ca. 50" coachtijd
10" voor- en nazorg
afspraak afzeggen of verplaatsen? dat kan kosteloos tot 48 uur van tevoren